课程
- AERIAL YOGA
课程种类
Elin Dance Studio自豪地为任何人提供一个宁静的空间。
Elin Dance Studio 自豪地为任何人提供一个宁静的空间，无论背景、年龄和各行各业，用舞蹈作为表达自己的方式之一。
无论谁走进Elin Dance Studio、并参加任何舞蹈班，我们都会尽全力带给您一个愉快，减轻压力的体验，并能够带回一个焕然一新的自己。
我们相信舞蹈不仅仅是一种生活方式，而是能提高生活品质的一种方式。
舞蹈班种类
* For Bungee Workout in-class videos, go to our Facebook and Instagram!
"A fun yet enriching activity, be prepared to burn 700-1100 calories in 1.5hours, maybe even more.. Looking forward to every week's class!"
- Fanny On, Google Review
"I've been doing bungee (fitness) this class since the start of the year and I'm glad there is now different levels so that you can see your progress each session. Super happy to have found a unique exercise that combines choreo and cardio, yet not too dance-y. Plus, you get to fly! Like literally. 👍"
- Nadia B, Google Review
* For Family Bungee in-class videos, go to our Facebook and Instagram!
"A place with fun workout for both adults and kids. Instructors are very friendly and patience too. Do drop by and visit this place."
- Jas Teo, Facebook Review
.png){kind=small}
内观流瑜伽
Inside Flow瑜伽是一种动态而富有表现力的练习，鼓励参与者通过随着音乐的节奏移动，将歌词和节拍融入动作，创造出身心之间的和谐舞蹈。通过这种独特的方法，练习者用身体演唱一首歌，拥抱音乐的流动，培养更深层次的自我意识和正念。
适合：成人
平均成人班人数：7-12
平均儿童班人数：5-8
✅ 私教课
改善体态 • 缓解压力 • 培养专注力
* For Aerial Yoga in-class videos, go to our Facebook and Instagram!
空中瑜伽
在悬浮空中时，将瑜伽提升到一个新的水平。提高身体核心力量并培养姿势。
适合：成人
平均班人数：7-12
✅ 私教课
提高灵活性 • 缓解压力 • 调整身体姿势
轮瑜伽
体验轮瑜伽的深远好处，踏上一段伸展和放松的旅程。利用瑜伽轮的力量，轻松缓解难以触及的紧张区域，同时增强您的灵活性和力量。发现轮式瑜伽的无与伦比的治疗效果，它能打开肩胛骨，缓解疼痛。
适合：成人、孕妇、儿童、自闭症儿童
平均成人班人数：7-12
平均儿童班人数：5-8
✅ 私教课
改善体态 • 缓解压力 • 培养专注力
* For Wheel Yoga in-class videos, go to our Facebook and Instagram!
"Love this studio! Clean, bright, easy to get to, and a variety of classes for people to attend under an easy-to-use package. The bungee classes are super cool and fun! Yoga instructors are also experienced; I especially liked Wheel Yoga 🙂"
- Hui Ting Goh, Facebook Review
瘦身课
使用哑铃和 Bosu平衡训练球实现更苗条和健美的身体。
适合：成人
平均班人数：6
✅ 私教课
瘦身 • 消除副乳
古典舞 | 成品舞
在Elin Dance Studio的中国舞蹈班中找到身体的平衡并改善身心时。而且也有机会在 Chingay Parade 等大型本地和国际活动中表演！
适合：成人
平均班人数：5-12
✅ 私教课
融合形，神，劲，律 • 身体协调. • 举手投足，温文尔雅
* For Chinese Dance in-class videos, go to our Facebook and Instagram!